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天才後衛分節閱讀 1763

幸福微光 / 著
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刘闯点头,开始项测试。

海量小说,【安書庫】

速度测试只是个部分,接的是量测试,也就是80公斤卧推。实际这个测试和cba选秀侧有些类似,cba选秀侧有个明确的标准,按区分,重90kg以员是80公斤卧推,在40秒的时间之可能多的完整卧推。

所谓的完整卧推,就是放的杠铃的时候,举起的时候手臂直,这样才算是个完整的卧推。

“准备好了吗?”刘闯问

“好了。”

“开始吧。”刘闯声令,林萧开始行

算很发达,但却很有线条,是那种爆炸的肌,但却并缺乏,可见天赋非常

个,两个......”

,李艮、翟晓默默地数着数,开始林萧的作很,到了开始减慢,40秒的时间的很,当刘闯喊,林萧也

这次用刘闯报数众也知结果了,共是18次。

错,量也错。而且还有提升的间。”尧名笑着说,看林萧的眼神眼睛带着抹欣赏了。

至少速度、量这两个方面林萧都错,当初郭沦入cba的时候侧,80公斤卧推也就16个,林萧比多两个,已经非常错了。

边则是耐的测试,也就是沿着场两个边线折返跑,每17次为组(也就是8个回加个单向),行四组,每组中间间隔2分钟。四组结束之,对比四组所用的时间,取当中的平均值,就是最成绩。

按照cba选秀规则,195公分员,成绩在62秒以就算是达标。

林萧的成绩是60秒,算非常好,只能说是达标了。当四组折返跑也是,呼急促。

项林萧的表现只能算般,但众也能够理解,毕竟没有多少是和陈锋样,各方面都很全面,对于多数说,都有擅的地方,也的地方。

个,弹跳。”

个测试是弹跳,这个就比较简单了,分为两种,垂直起跳和助跑起跳,而林萧的成绩令众吃惊,垂直起跳度达到了70cm,助跑起跳度更是达到了101cm。,林萧还只是学生员,并没有接受多少专业训练,也才十九岁,等于说还有少潜可挖掘,这样的成绩,已经是很惊了。

,弹跳也很错,素质很好。”章卫平点头,夸奖了句。

速度、量、耐、弹跳这几个项目都已经测试完毕,林萧的成绩可以说是非常优秀,即是比起般的cba说,也强少。

个,投篮测试。”

投篮测试也是cba侧的个部分,分为了三分和两分,三分自然就是三分线,测试者在区拿,把抛到三分线外,并以最的速度赶到三分线外,拿住,然调整,起跳,投三分,然自己去拿篮板,而重复刚才的作。

两分也是样。

这个测试的时限是2分钟,测试者在2分钟里可能多的命中,所以测试者抢篮板的速度也必须点,还必须足够准,能够投,测试格线是命中率60%。

当然,因为线、外线员的同,的标准也有些差异,总的说,这也测试也并容易。

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